Bilmem 😊 Mutluluğun tanımı ile ilgili net bir şey yok aslında. İnternetten yaptığınız bir araştırmada genel olarak çıkan tanım şu şekilde: ‘’bütün özlemlere, bütün isteklere eksiksiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvanç durumu’’
Peki sen gerçekten bu tanıma katılıyor musun? Yani hayatını bir sorgula bakalım bir şeye sürekli eriştiğin durumu. Maddi olarak elde ettiğin şeylerden bahsetmek bile istemiyorum, ama konuşmak zorundayız. Çocukken elde etmeyi hayal ettiğin bir oyuncak yada basit bir çikolatayı bugün her istediğinde alabilmek ve sahip olabilme imkanın varken nasıl oluyor da o zaman süreklilik arz eden bu durum seni mutlu etmiyor?
İddia ediyorum dışardan gelen her türlü mutluluk geçici bir şekilde sana keyif veren bir duygudur. Bunun adına zafer diyebilsin, amacına ulaşmak diyebilirsin, sen ne dersen de. Mutluluk bile desen bunun adına gelip geçici bir his. Daha da abartalım istersen, çok arzu ettiğin o arabaya kavuştun diyelim, kaç gün sürüyor mutluluğun ? sürekli senin artık, ilk hafta onu düşünerek uyuyorsun, ilk günler park ettiğin yerlere dikkat ediyorsun, içi neredeyse hep temiz olan aracının bir ay sonra artık senin rutinin haline geliyor ve bütün bu özen, haz duygusu, kıvanç hepsi azalıp gidiyor.
Mutluluk Senin İçinde
‘’Mutluluk senin içinde’’ lafı birçoğumuz için komik hatta dalga geçilesi bir mesele. Peki sen mutluluğu dışardaki kaynaklara bağladığın müddetçe ne kadar mutluluğu yakalıyorsun? Mutlu musun yoksa köle misin? Sevginin kölesi, arabanın kölesi, kariyer kölesi, aşk kölesi vb uzar gider bu örnekler.
Mutluluk nedir konusu, Sen gerçekten içinde mutluluğu yakalayamadıysan, olan olaylara ve yaşananlara pozitif taraflarından bakamadıysan, dersler alıp yoluna devam edemediysen evet haklısın mutluluk kavramını her daim dışardan almaya yada aramaya devam edeceksin.
Hep suçlayacak birilerini, bir şeyleri bulacak hiç bulamadıysan kendini suçlayacaksın. En sonunda nereye varacak mevzu ben hak etmiyorum’a bağlanacak. Kadercilik girecek devreye ve son durum mütemadiyen mağdur rolünde yaşayıp duracaksın.
Bahsettiğim şeyi lütfen pollyannacılık’la karıştırmayın. Ben size demiyorum ki başınıza gelen bütün olaylarda mutlaka iyi bir şey vardır. Genel olarak vardır da, ciddi kayıplar yaşadığında gel de bana iyi tarafını göster şimdi. Haklısın çok zor. Bu durumlara diyecek çok bir sözüm yok. En azında bu kısa yazıda. Bu daha derin bir konu. Belki bir gün bu konu hakkında da dertleşiriz.
Ama baktığında hayat gerçekten o kadar kötümü? Peki o arabayı alamadığında asla mutlu olmayacak mısın? Peki Saçlarını öyle yaptıramadığında mutlu olacak bir şey kalmadı mı? İşte tam olarak bahsettiğim şey bu, mutluluğunu bunlara bağlayacak olursan ömrü billah mutlu olamayacaksın. Ben senden bulunduğun durumu bir analiz etmeni istiyorum. Gerçekten her şeyi dışardan mı bekliyorsun? Mutlu olmak için hiç sebebin yok mu? İlla bir şeyler olmalı ve bu mutluluk duygusunu böyle mi yaşamalısın?
Mutluluk Nedir O Halde?
Mutluluk senin içinde bulunduğun durumda, senin seçimlerin sonucu yarattığın hayatı şikayetlerle kötü hale getirmeden, iyi düşünerek, iyi bakarak daha keyifli bir hale getirme halidir. Sor bakalım kendine gerçekten her şey o kadar kötümü hayatında ? Her şeyin en olumsuzunu seçecek kadar mı kötü bu hayat? Ne öğrendin bu yaşına kadar hayatta ? Ne kattın kendine ? Neleri değiştirdin kendin için ?
O zaman ne yapıyoruz artık ‘’Mutluluk Senin İçinde’’ lafı ile dalga geçmek yerine içindeki mutlu seni bulmaya odaklanıyoruz. Beni neler mutlu eder? Nasıl bir hayat istiyorum ve bunun karşılığında nasıl bir hayat yaşıyorum? Mutluluk Nedir?
Bununla ilgili yaptığım bireysel danışmanlıklar hakkında daha detaylı bilgi almak için https://www.tayfunsert.com/ adresini ziyaret edebilirsin.
O zaman mutluluklar diliyorum 😊
Tayfun Sert
